آخرین وضعیت جاده‌های شمالی کشور واکنش وزیر آموزش و پرورش به اعتراضات داوطلبان آزمون استخدامی کیفیت هوای تهران قابل قبول شد پیش‌بینی وضعیت هوای کشور طی ۲ روز آینده توضیح شهردار تهران درباره واقعیت لغو کنسرت همایون شجریان جزئیات افزایش شهریه دانشگاه آزاد برای سال تحصیلی جدید اعلام شد قیمت واکسن آنفلوانزا اعلام شد/ تزریق رایگان برای گروه‌های پرخطر شناسایی ۱۰۰۰ مدرسه سنگی در کشور/سازمان نوسازی مدارس: ۷۴۰۰ پروژه آموزشی وضعیت بحرانی دارند محدودیت‌های تردد محور‌های شمالی کشور + جزئیات  نتایج آزمون رشته‌های پزشکی و دندانپزشکی ۱۴۰۴ اصلاح می‌شود تمدید مهلت انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۴ تا ۱۷ شهریور + جزئیات و شرایط انتخاب رشته توضیحات وزارت آموزش و پرورش درباره نحوه بازگشایی مدارس در سال تحصیلی جدید رئیس حفاظت اطلاعات قوه قضاییه: وضعیت کشور پس از جنگ بسیار امیدبخش است و در وضعیت مطلوبی قرار داریم نتایج نهایی نهایی آزمون دکتری سال ۱۴۰۴ اعلام شد برکناری ۲ مدیر و لغو قرارداد یک پیمانکار در شهرداری قزوین در پی حواشی اخیر برخورد با دستفروشان صدور هشدار دریایی سطح زرد در مازندران؛ شنا و صید از پنجشنبه ممنوع شد

علت خرخر کردن در خواب

خرخر کردن به علت ارتعاش کام نرم هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده وهوا را به درون می‌کشند به وجود می‌آید.
تاریخ انتشار: ۲۲:۳۲ - ۰۷ تير ۱۴۰۱ - 2022 June 28
کد خبر: ۱۴۰۳۳۹

ابراهیم رزم پا متخصص گوش، حلق و بینی با حضور در شبکه سلامت اظهار کرد: دلایل مختلفی برای خرخر و وقفه تنفسی وجود دارد، دلایل خر خر شامل مجموعه‌ای از عوامل عمومی و اختصاصی می‌شود از جمله این موارد اضافه وزن است.

او با اشاره به اینکه به شکل کلی همواره باید بین قد و وزن انسان تناسبی وجود داشته باشد گفت: البته این موضوع به این معنی نیست که فرد لاغر اندام خرخر و وقفه تنفسی ندارد، اما در افرادی که اضافه وزن دارند این مورد بیشتر دیده می‌شود.

رزم پا با اشاره به درمان خر‌خر با استفاده از روش‌های مختلف افزود: یک درمان غیر جراحی با یک دستگاه وجود دارد که اکسیژن را با فشار وارد دستگاه تنفسی فرد می‌کند که در درمان خر‌خر موثر است. اگر اشکال در زبان کوچک، کام‌نرم، لوزه و فک باشد نیاز به جراحی است. خرخر کردن به علت ارتعاش کام نرم هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده وهوا را به درون می‌کشند به وجود می‌آید.

این متخصص گوش، حلق و بینی عنوان کرد: چنین وضعیتی معمولاً هنگامی رخ می‌دهد که عضلاتی که راه‌های هوایی را باز نگه می‌دارند هنگام خواب بیش از حد شل می‌شوند، لذا به افراد توصیه می‌کنم تا شب‌ها زودتر شام بخورند و از غذای سبک نیز استفاده کنند. بهتر است این افراد شب‌ها وعده‌ی غذایی سبک‌تری بخورند و چند ساعت بین زمان خواب و خوردن شام فاصله باشد. از خوابیدن به شکل طاق‌باز پرهیز کنند و زیر سر را کمی بالاتر قرار دهند.

او با اشاره به علائم خطر در کودکان افزود: والدین باید به خرخر کردن کودک هنگام خواب توجه کافی کنند، زیرا این مسئله می‌تواند ناشی از عوارض بزرگی لوزه باشد و اگر درمان نشود روی گوش اثر گذاشته و مایع در گوش میانی ایجاد می‌شود، درمان لوزه کاملاً انجام پذیر است و از طریق جراحی این مشکل در کودکان رفع می‌شود.  خر خر کردن معمولاً مشکلی جدی به حساب نمی‌آید و بسیاری از افراد ممکن است گه گاه در خواب به خر خر بیفتند، احتمال خر خر کردن مرد‌ها بیش از زن‌ها است، اما گاهی خر وخر علامت یک بیماری خطرناک است که وخیم‌ترین این بیماری‌ها قطع تنفس انسدادی هنگام خواب است.

رزم‌پا افزود: قطع تنفس هنگام خواب می‌تواند عوارضی مانند افزایش فشار خون، چاقی، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را ایجاد کند./باشگاه خبرنگاران

مطالب مرتبط
ارسال نظر
تحلیل های برگزیده